Johdanto: miksi puhutaan Suomen pahin mielisairaala -tulkinnasta? Suomen pahin mielisairaala -käsitteen takana piilee useita kerroksia: historiaa, mediakulttuuria, yksilötasoista kärsimystä ja systemaattista kehittämistarvetta. Tämä artikkeli ei keskity epäasiallisiin väittämiin, vaan tarkastelee,…
Paniikkikohtaus on voimakas ja äkillinen ahdistuksen jakso, joka saa kehon ja mielen reagoimaan kuin uhka olisi läsnä. Vaikka kyseessä on seuraus ihmisen kehon stressivasteesta, kohtauksen aikana hengitys saattaa kiertää nopeaksi…
Mao estäjät ovat lääkeryhmä, jota käytetään tietyissä masennuksen ja muiden psykiatristen sekä neurologisten sairauksien hoitoon. Näiden lääkkeiden tarkoituksena on vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin estämällä monoamiinioksidaasin (MAO) toimintaa. Tämä estäjä vaikuttaa serotoniinin,…
Alkoholistin tunne-elämä on monisyinen, usein väärinymmärretty ja toisinaan kivuliaan salainen. Kun ihmiset ajattelevat alkoholia, mieleen nousevat helposti kuvat juhlahetkien huumeellisuudesta tai yhteiskunnan tabujen päälle, mutta taustalla nousee todellinen, elämää hallitseva…
Tunnepohjainen stressi on yksi yleisimmistä nykyaikaisista haasteista, joka piiloutuu monen arjen tapahtuman taakse. Se ei aina näy otsa mutrulla tai hikoiluna; usein se ilmenee kuin kumottu kello, joka vie puhetta,…
Hiljainen narsisti on termi, jolla kuvatut ihmiset vaikuttavat usein verkkokaltaisen varjoisilta: he eivät hoksi julista suurta egoaan, vaan käyttävät hienovaraisia keinoja hallita tilannetta, manipulatea ympäristöä ja vaikuttaa toisiin ilman suoraa…
Sobriety suomeksi on käsite, joka herättää monenlaisia mielikuvia ja tulkintoja. Suomessa raittius on paitsi henkilökohtainen valinta myös yhteiskunnallinen ilmiö, joka liittyy terveellisiin elämäntapoihin, päihderiippuvuuksien hallintaan ja hyvinvointiin. Tässä artikkelissa pureudumme…
Ratkaisukeskeinen taideterapia yhdistää luovan taiteen ilmaisun ja ratkaisukeskeisen terapian periaatteet tarjoten lempeän, myönteiseen muutokseen tähtäävän polun. Tässä artikkelissa pureudumme, mitä ratkaisukeskeinen taideterapia on, miten se eroaa muista terapiatavoista, millaisia vaikutuksia…
Nykyhenkisen elämän nopeasti muuttuvassa maailmassa mielen jumeista joustavuuteen on taito, joka auttaa sopeutumaan, oppimaan uutta ja säilyttämään mielenrauhan epävaruuden keskellä. Kyse ei ole vain siitä, että muutoksiin vastataan paremmin, vaan…
Eettinen stressi on nykyaikaisessa työ- ja arkipäivässä yhä yleisempi ilmiö. Kun työntekijä kohtaa tilanteita, joissa omat arvot, ammatilliset velvoitteet tai organisaation käytännöt ovat ristiriidassa toistensa kanssa, syntyy eettinen stressi. Tämä…
Saunan hoito ja kunnossapito ovat osa suomalaista saunakulttuuria. Yksi pysyvä osa on sauna öljyäminen, jonka avulla laudepuut saavat jälleen uuden elinvoiman, säilyvät kestävänä ja antavat lämpimät siveltävät sävyt. Tässä artikkelissa…
Ahdistuslääkkeet ovat tärkeä osa ahdistavan kokemuksen hallintaa monille ihmisille. Tämä artikkeli tarjoaa kattavan kokonaisuuden siitä, mitä Ahdistuslääkkeet ovat, miten ne vaikuttavat, millaiset riskit ja haittavaikutukset niihin liittyvät sekä miten lääkehoito…
Tässä artikkelissa pureudutaan syvällisesti siihen, mitä sosiaaliterapeutti tekee, millainen koulutus ja osaaminen paaluttavat ammattilaisen toimintaa sekä miten sosiaaliterapeutti voi tukea yksilöitä, perheitä ja yhteisöjä. Sosiologisen näkökulman ja terapeutin otteen yhdistäminen…
Synkkyys ei ole vain sanoja tai vuodenaikojen muutos; se on moniulotteinen kokemus, joka voi vaikuttaa sekä mielen että kehon toimintoihin. Tämä artikkeli pureutuu syvälle synkkyyden ilmiöön: mitä se tarkoittaa, miltä…
Nykypäivänä älypuhelimet ovat kiinteä osa arkea, mutta liiallinen käytö voi muuttaa päivän rytmin ja vaikuttaa sekä mieleen että kehoon. Tämä artikkeli pureutuu liika puhelimen käyttö oireet -ilmiöön, miten oireet ilmenevät,…
Verkkotiimi